Coração sempre jovem!

Praticar uma atividade física de quatro a cinco dias por semana é necessário para manter o coração jovem, segundo pesquisa publicada no Journal of Physiology. Essa informação é importante para desenvolver estratégias de exercícios que retardam o envelhecimento. Afinal, estamos vivendo mais. Precisamos viver melhor!

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fonte:  vivabem.uol.com.br

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